13 Dic 2019
¿Quién no ha empezado el año alguna vez con el firme propósito de bajar de peso? Que levante la mano quien no haya hecho dieta jamás. Son pocos los españoles a los que no les preocupa su peso. Y con razón, porque más del 60% de los adultos y 1 de cada 3 niños en...
9 Dic 2019
¿Tienes dificultades para conciliar el sueño? ¿Te despiertas varias veces a lo largo de la noche? ¿No logras dormir más que unas pocas horas? ¿Te despiertas tan cansado como si no hubieses dormido nada? Todas estas son situaciones provocadas por los trastornos del...
3 Dic 2019
El consumo de bebidas vegetales ha experimentado un auténtico boom en los últimos tiempos. Son muchos los que confían en la bebida de soja, de almendras o de arroz, entre otras, como alternativa a la leche en su día a día. Los principales consumidores de bebidas...
21 Nov 2019
Las picaduras de mosquitos son tremendamente molestas y en algunos casos pueden ser también peligrosas. Hay personas más propensas a convertirse en la diana ideal de los mosquitos, pero, quien más quien menos, es difícil acabar el verano sin haber recibido al menos...
29 Oct 2019
Las manchas de sol en la piel son un problema asociado a la edad que afecta a la mayoría de las personas. Son el efecto de la exposición prolongada al sol, por lo que suelen aparecer sobre todo en la cara y en las manos, aunque pueden surgir en cualquier zona que haya...
22 Oct 2019
¿Piensas en un herbolario y te vienen a la mente imágenes de tarros y tarros llenos de plantas de todo tipo? Lo cierto es que los herbolarios han evolucionado mucho y el tipo de productos que venden se ha diversificado enormemente. La base sigue siendo la misma, las...
8 Oct 2019
¿Conoces el ajo negro? Si aún no lo has probado, te recomendamos que lo hagas cuanto antes. Además de tener un sabor muy agradable y sorprendente, está repleto de propiedades beneficiosas para la salud. El ajo negro también se conoce como ajo japonés porque es en el...
5 Oct 2019
Las propiedades de las infusiones son conocidas desde hace miles de años. El té, sin duda, es la infusión más conocida y consumida en todo el mundo. Sin embargo, contiene teína, un excitante natural que no siempre nos conviene tomar. La alternativa son las infusiones...
30 Sep 2019
A estas alturas, pocos dudan ya de la importancia crucial que tiene una dieta adecuada en el mantenimiento de la salud y la prevención de enfermedades graves como las cardiovasculares o el cáncer. El problema es que nadie nos enseña cómo debe ser esa dieta, qué...
20 Sep 2019
¿Te da una envidia tremenda cada vez que ves una melena brillante, frondosa y saludable? Debes saber que la genética no lo es todo. Una buena salud tiene siempre como base una alimentación adecuada. Y la salud de tu pelo no es una excepción. Tú también puedes...
