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Complementos para el sistema digestivo

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El sistema digestivo es uno de los más importantes del organismo. Y a veces es uno de los grandes olvidados. Cuídalo y protégelo con nuestros complementos naturales para la digestión. Suplementos para prevenir y aliviar los problemas estomacales e intestinales que son tan frecuentes como molestos.

No esperes a sufrir molestias gastrointestinales recurrentes o graves, fortalece tu sistema digestivo para evitar que aparezcan o acaba con ello en cuanto aparezcan los primeros síntomas. Los complementos o suplementos digestivos naturales son inocuos, seguros y pueden ayudarte.

Complementos para el sistema digestivo

Se estima que cerca del 40% de la población sufre con frecuencia molestias gastrointestinales como aerofagia, acidez, estreñimiento o diarrea. En la mayoría de los casos son casos leves que no tienen una patología detrás, pero es importante ponerles freno porque si se mantienen de forma persistente y prolongada sí que pueden derivar en problemas mayores.

Los complementos alimenticios para la digestión son grandes aliados para acabar con estas molestias gastrointestinales puntuales e incluso prevenirlas. Hay que tener en cuenta que no son medicamentos, sino productos naturales que aportan al organismo, en concreto al sistema digestivo, los nutrientes y activos que necesita para mantenerse sano y para paliar los efectos de digestiones pesadas.

Problemas digestivos: cómo acabar con ellos de forma natural

Está claro que la mejor prevención para evitar problemas digestivos es llevar una dieta saludable y variada. Seguro que has oído muchas veces eso de que somos lo que comemos. Y no puede ser más verdad. El sistema digestivo es el encargado de que nuestro cuerpo absorba los nutrientes que necesita para que todos los demás sistemas funcionen a la perfección. Además, es el responsable de eliminar aquellos deshechos que no necesitamos, evitando que se acumulen y provoquen daños en cualquier parte del organismo. Por eso decimos que una buena digestión es la base de una buena salud.

Nada mejor que seguir una dieta baja en grasas saturadas y alimentos ultraprocesados y una dieta variada, rica en verduras, legumbres, hidratos de carbono saludables y carnes y pescados en su justa medida.

No obstante, no siempre conseguimos que nuestra dieta sea tan equilibrada como debería ser y aparecen los problemas del sistema digestivo. Digestiones pesadas que provocan molestias como acidez estomacal, reflujo, dolor abdominal o intestinal, aerofagia, estreñimiento o diarrea.

En la mayoría de los casos, estas molestias no están vinculadas con una patología digestiva seria, pero sí que son signos de alarma que deben hacernos reaccionar, para evitar que vayan a más y se conviertan en enfermedades más graves.

Tras estas molestias suelen estar los alimentos ultraprocesados y refinados, un exceso de azúcar, sal o grasas poco saludables, las bebidas alcohólicas, el tabaco, el estrés, comer en exceso o la falta de nutrientes esenciales como las vitaminas, los minerales o la fibra.

Para prevenirlos o aliviarlos y ayudar a nuestro sistema digestivo a mantenerse sano podemos suplementar nuestra dieta con complementos alimenticios digestivos. Apuesta siempre por suplementos para la digestión naturales, formulados a partir de nutrientes o activos esenciales, como vitaminas, minerales o ácidos beneficiosos para la salud digestiva e intestinal.

Los mejores complementos y suplementos digestivos naturales

Entre los mejores complementos digestivos naturales se encuentran:

  • El carbonato de magnesio para la digestión: El carbonato de magnesio es un suplemento nutricional natural que tiene múltiples beneficios. Entre ellos, destaca que es un protector estomacal natural que ayuda a mejorar las digestiones y evita la aparición de acidez de estómago y reflujo. Además, el carbonato de magnesio regula el tránsito intestinal y tiene un leve efecto laxante, por lo que está indicado también para evitar o tratar el estreñimiento ocasional.
  • Los complementos de hierbas y plantas: En herboristería se usan desde hace tiempo para sanar todo tipo de males, entre ellos los digestivos. En el caso de los problemas digestivos, la eficacia de la fitoterapia está más que contrastada. Hay infinidad de infusiones y pastillas a base de plantas que ayudan a mejor la digestión y el tránsito intestinal. Entre ellas, las llamadas hierbas amargas. El principio que hay detrás es que muchas de las hierbas amargas que existen son venenosas y nuestro organismo de forma intuitiva lo sabe, por eso al ingerir hierbas amargas no tóxicas, como el diente de león activa mecanismos de protección digestiva que ayudan a mantener sano este sistema.
  • Los probióticos: Los probióticos contienen bacterias que contribuyen al buen funcionamiento del tracto digestivo. Nuestro cuerpo ya tiene de forma natural muchas de ellas en los intestinos, pero en ocasiones se deterioran o desaparecen y es necesario reforzarlas.
  • La fibra: Los suplementos o complementos alimenticios con fibra son fundamentales para las personas que tienen problemas de estreñimiento. La fibra es un nutriente esencial que nos ayuda a deshacernos de los residuos que no necesitamos en el organismo.
  • Las enzimas: Las enzimas son los químicos que genera nuestro estómago para terminar de triturar y digerir los alimentos que ingerimos. Los problemas digestivos o digestiones pesadas pueden provocar desequilibrios que los suplementos a base de enzimas pueden solventar.

En Distribuciones Ballester puedes comprar complementos para el sistema digestivo totalmente naturales, seguros e inocuos, elaborados por las marcas más prestigiosas de productos dietéticos naturales. Complementos en forma de pastillas, comprimidos o sobres que son fáciles de consumir y que aportarán a tu sistema digestivo los nutrientes y activos esenciales que necesita para mantenerse sano y para evitar y aliviar las molestias gastrointestinales.