Menú

Pastas

Filtrar resultados

Mostrando todos los resultados 7

¿Hay algún alimento más delicioso y versátil que la pasta? Lo dudamos. La pasta combina con todo, está riquísima siempre y es muy fácil de preparar. ¿Se puede pedir más? Sí, comprar pasta ecológica, integral y completamente natural, para que sea aún más saludable.

Si quieres comprar pasta natural y saludable, aquí vas a encontrarla. Espaguetis, espirales o macarrones elaborados con cereales integrales que constituyen un interesante aporte de fibra, tan beneficiosa para la salud.

Prueba las pastas integrales enriquecidas con vegetales para incorporar aún más propiedades beneficiosas. Utilízalas en ensalada o prepara deliciosos platos calientes.

Nuestros fideos integrales serán la mejor opción para enriquecer y dar sabor a tus sopas.

Comprar online pasta

La pasta es un alimento básico de la dieta mediterránea. En Italia es toda una institución y la mayoría de sus habitantes la consumen a diario de diferentes formas. Sin llegar a tanto, en España la pasta es también uno de los alimentos más consumidos y apreciados, sobre todo por los niños.

Y es que la pasta tiene la gran ventaja de ser un plato tremendamente versátil, que combina con todo tipo de alimentos, salsas y preparaciones y puede consumirse tanto fría, en ensaladas, como caliente.

Su preparación no puede ser más sencilla, ya que basta con cocer la pasta para tenerla lista en 10 minutos. La complicación del plato dependerá de lo elaborada que queramos hacer la salsa o el acompañamiento que le demos a la pasta.

La pasta se elabora con harina, agua y sal como ingredientes básicos. Por eso es un alimento barato que prácticamente todos podemos permitirnos.

Además, constituye una importante fuente de hidratos de carbono, que son la base de la pirámide nutricional, y de fibra, que es fundamental para nuestra salud digestiva e intestinal.

¿La pasta engorda? Lo cierto es que la pasta es un hidrato de carbono de fácil digestibilidad, que sacia sin aportarnos grasas. Esto significa que, aunque aporta calorías, el consumo regular de pasta no debería hacernos engordar. Aunque existe la creencia generalizada de que la pasta engorda mucho, generalmente, lo que nos engorda no es la pasta, sino los complementos que comemos con ella. Por eso siempre es mejor acompañar la pasta con verduras y otros alimentos igual de saludables, para aprovechar sus propiedades sin multiplicar su aporte calórico ni añadirle grasas perjudiciales para la salud.

Comprar pasta: cómo elegirla

Nuestra recomendación es comprar pasta integral y lo más natural posible. Es decir, que esté exclusivamente elaborada con cereales, agua y sal (este último mejor en poca cantidad). Existen alternativas que resultan también saludables, como las pastas con huevo o las pastas con verduras incorporadas.

Ten en cuenta que no todas las pastas que vas a encontrar en el mercado son iguales, ni tienen la misma calidad. En Distribuciones Ballester puedes comprar pastas naturales, integrales y con certificado ecológico. Pastas elaboradas con cereales muy bien seleccionados y sin ningún tipo de añadidos.

Pastas de cereales cultivados de forma sostenible y ecológica, que son respetuosas con el medio ambiente y que te garantizan que no estás ingiriendo pesticidas ni fertilizantes químicos.

La pasta integral, interesante fuente de fibra

Seguro que sabes que es importante comer fibra todos los días. La fibra es fundamental para que nuestro organismo sea capaz de digerir bien los alimentos y eliminarlos, ya que facilita el movimiento estomacal y el tránsito intestinal. De esta forma, nos ayuda a deshacernos de todo lo que nuestro cuerpo no necesita y puede enfermarnos, como las grasas saturadas.

Por eso la ingesta diaria de alimentos ricos en fibra es la mejor forma de protegerte frente a enfermedades como el colesterol, la hipertensión, la diabetes y algunos tipos de cáncer.

La pasta integral es uno de los alimentos más ricos en fibra que existen, por lo que es la mejor aliada para tu salud gastrointestinal. Las pastas elaboradas con harinas refinadas contienen mucha menos fibra, ya que se elaboran solo con el endospermo de los cereales, dejando de lado el salvado, principal fuente de fibra, y el germen, rico en oligoelementos y vitaminas.

Además, la pasta es un hidrato de carbono completo y carente de grasas, por eso es la mejor forma de darle a nuestro cuerpo los hidratos de carbono que necesita para funcionar adecuadamente. Los hidratos de carbono son nuestra principal fuente de energía y son el alimento principal de nuestro cerebro.

Cómo comer pasta saludable

La pasta más saludable es aquella elaborada con ingredientes naturales, sin aditivos artificiales innecesarios. Además, como hemos comentado con anterioridad, la mejor pasta es la pasta integral, porque contiene más fibra y también más vitaminas y minerales.

Si quieres enriquecer la pasta de forma natural, lo mejor es comprar pasta con verduras. Pero asegúrate de que realmente son verduras lo que da color a la pasta y no otros ingredientes químicos, como ocurre con algunos preparados de baja calidad. En Distribuciones Ballester puedes comprar pasta enriquecida con verduras ecológicas y completamente natural.

En la variedad está el gusto y la salud. Llevar una dieta variada y equilibrada es la mejor forma de alimentarnos de forma saludable. Por eso te recomendamos que consumas distintos tipos de pasta, es decir, pasta elaborada con distintos cereales.

En Distribuciones Ballester puedes comprar pasta de trigo integral, pasta de trigo y arroz y otros muchos tipos de pasta y fideos integrales y procedentes de la agricultura ecológica. Todas están deliciosas y son completamente saludables.