Uno de los síntomas más molestos de los catarros, gripes y todo tipo de afecciones de las vías respiratorias es la tos. Y, además, suele ser el que más tarda en desaparecer por completo. Los caramelos para la tos de hierbas sin azúcar son el recurso más fácil y...
Turrones, polvorones, roscones… En las fechas navideñas todos nos permitimos caprichos que no resultan muy saludables. Además, en pocos días se concentran una gran cantidad de comidas y cenas especiales que en muchas ocasiones pecan de exceso de hidratos y grasas. Al...
¿Quién no ha sentido alguna vez ardor o acidez de estómago? Por desgracia, esta molesta sensación de quemazón en la garganta o en la parte superior del pecho es muy común y casi todos la hemos padecido más de una vez, sobre todo tras una comida copiosa o no del todo...
¿Quién no ha oído hablar de la sopa miso? Es uno de los platos estrella de la gastronomía japonesa y no nos extraña, porque está deliciosa. Su sabor es tan sorprendente como inconfundible. Intenso y lleno de matices. Si te gusta la sopa de miso, te encantará saber que...
Si empiezas a ver las letras borrosas cuando lees o necesitas alejar las cosas para verlas con nitidez, seguramente necesitas unas gafas de lectura o gafas de cerca. No te alarmes, la presbicia o vista cansada es una patología muy habitual a partir de los 45 años y...
Todos los años pasa igual, llega el frío y aparecen los mocos, la tos, el dolor de garganta y el malestar general. Constipados, gripes y todo tipo de virus nos acechan. Además, este año tenemos que lidiar con el temido coronavirus y es más importante que nunca...
¿Son los bollos, las galletas o el chocolate compatibles con una dieta saludable? Esta es, sin duda, la pregunta del millón para muchos golosos que quieren llevar una alimentación sana, pero sin renunciar de vez en cuando a un capricho dulce. ¿Te encuentras entre...
¿Has oído hablar de los beneficios de las algas marinas pero no tienes ni idea de cómo comerlas? Cocinar algas marinas e integrarlas en todo tipo de platos es más sencillo de lo que parece. No hace falta que te hagas experta en cocina japonesa y cambies por completo...
Higiénicas, quirúrgicas, desechables o reutilizables. Hace unos meses nos hubiera parecido impensable, pero en estos momentos las mascarillas son parte de nuestra rutina diaria y no podemos salir de casa sin ellas. Sin duda, la mascarilla es una de nuestras...
La falta de ejercicio físico, la ansiedad y el aburrimiento han hecho que la mayoría de nosotros hayamos cogido algunos kilos de más durante el confinamiento. Y el hecho de que el fin del confinamiento haya coincidido con el verano y las vacaciones, momentos en los...
