La pandemia por Covid-19 nos está pasando factura a todos, en mayor o menor medida. Llevamos ya un año lidiando con una situación que en muchos momentos nos sobrepasa y que ha provocado cambios importantes en nuestra forma de vida. Es normal que a estas alturas nos...
Si eres de los que tiemblan en cuanto se acerca la primavera por la temida alergia, no puedes perderte este post. Toma nota de los mejores remedios naturales contra la alergia primaveral. Son productos naturales que todos tenemos a nuestro alcance y que te ayudarán a...
Desde hace unos meses la mascarilla se ha convertido en parte indispensable de nuestro atuendo o equipamiento cada vez que salimos a la calle o compartimos un espacio cerrado con personas no convivientes. Aunque al principio escaseaban, por suerte hoy en día existen...
De este año no pasa. Si llevas tiempo diciéndote que necesitas tomarte más en serio tu salud y tu bienestar, no esperes más, ahora es el mejor momento para animarte a hacerlo. Año nuevo, vida nueva. Con el cambio de año todos nos planteamos distintos propósitos con...
¿Forman las raíces parte de tu dieta? Aunque te suene raro, seguro que sí. ¿O es que nunca has probado la zanahoria, el nabo o la remolacha? Todas estas verduras tienen en común que la parte comestible de las mismas es la raíz, y son muy pocas las personas que pueden...
Uno de los síntomas más molestos de los catarros, gripes y todo tipo de afecciones de las vías respiratorias es la tos. Y, además, suele ser el que más tarda en desaparecer por completo. Los caramelos para la tos de hierbas sin azúcar son el recurso más fácil y...
Turrones, polvorones, roscones… En las fechas navideñas todos nos permitimos caprichos que no resultan muy saludables. Además, en pocos días se concentran una gran cantidad de comidas y cenas especiales que en muchas ocasiones pecan de exceso de hidratos y grasas. Al...
¿Quién no ha sentido alguna vez ardor o acidez de estómago? Por desgracia, esta molesta sensación de quemazón en la garganta o en la parte superior del pecho es muy común y casi todos la hemos padecido más de una vez, sobre todo tras una comida copiosa o no del todo...
¿Quién no ha oído hablar de la sopa miso? Es uno de los platos estrella de la gastronomía japonesa y no nos extraña, porque está deliciosa. Su sabor es tan sorprendente como inconfundible. Intenso y lleno de matices. Si te gusta la sopa de miso, te encantará saber que...
Si empiezas a ver las letras borrosas cuando lees o necesitas alejar las cosas para verlas con nitidez, seguramente necesitas unas gafas de lectura o gafas de cerca. No te alarmes, la presbicia o vista cansada es una patología muy habitual a partir de los 45 años y...
