¿Sabías que los conceptos ansiedad y calor están estrechamente relacionados? ¿Eres de los que padece ansiedad en verano o conoces a alguna persona a la que se le acentúa esta sintomatología ansiosa en esta época del año? Hoy en día, todo el mundo conoce o sabe...
Seguro que alguna una vez has tomado manzanilla para aliviar un malestar estomacal o tila para calmar los nervios. La fitoterapia, es decir, el uso de plantas con fines terapéuticos, es un recurso que el hombre comenzó a aprovechar desde hace milenios y que hoy en día...
¿Son sanos los zumos? ¿Tomar zumo es igual que tomar fruta o verdura? ¿O es igual que tomar cualquier bebida azucarada? No hay duda de que los zumos están de moda. Tanto los zumos de fruta como los de verdura. Esta bebida natural se ha incorporado a muchas dietas para...
¿Quién no ha oído hablar hoy en día de las bebidas vegetales? De hecho, seguramente hayas visto que en los supermercados este tipo de bebidas cada vez poblan más las estanterías. Han pasado a ser uno de los puntos fuertes o álgidos dentro del mundo ecológico o vida...
Todos sabemos que el deporte es bueno para la salud, pero practicar ejercicio al aire libre en verano o cuando las temperaturas son altas puede ser peligroso si no se toman las precauciones adecuadas. Las altas temperaturas no son las mejores aliadas del deporte al...
La piel de los bebés es perfecta, pero también extremadamente sensible. Por eso cuidar la piel de bebé con los productos adecuados es especialmente importante para evitar la aparición de alergias o reacciones cutáneas y para protegerla sin dañarla. Ten en cuenta que...
Ya sabes que limpiar bien el rostro es la base de cualquier rutina facial, ¿verdad? La limpieza facial elimina impurezas y abre los poros para que los tratamientos para el rostro penetren mejor y sean mucho más efectivo. Pero, cuidado. Muchos productos de limpieza...
Los cereales se encuentran en la base de la pirámide alimentaria ya que son una excelente fuente de hidratos de carbono y nos proporcionan la energía que necesitamos para vivir. El pan es una estupenda forma de incluir los cereales en la dieta diaria. Sin embargo, no...
El sol es una de las principales amenazas para la salud y el aspecto de tu piel y por eso es necesario protegerla bien cada vez que salgas de casa. Pero ¿es posible proteger la piel de forma natural, sin exponerla a productos sintéticos que puedan a su vez provocar...
La primavera es la estación de las flores. Los campos se llenan de miles de colores y aromas. Es un auténtico placer para los sentidos, y no solo para la vista y el olfato, también para el gusto. Hay muchas flores que pueden infusionarse y que además de resultar...
