17 Mar 2022
El sol es una de las principales amenazas para la salud y el aspecto de tu piel y por eso es necesario protegerla bien cada vez que salgas de casa. Pero ¿es posible proteger la piel de forma natural, sin exponerla a productos sintéticos que puedan a su vez provocar...
1 Mar 2022
La primavera es la estación de las flores. Los campos se llenan de miles de colores y aromas. Es un auténtico placer para los sentidos, y no solo para la vista y el olfato, también para el gusto. Hay muchas flores que pueden infusionarse y que además de resultar...
21 Feb 2022
A nadie se le escapa que vivimos en un mundo acelerado, en el que el estrés y la ansiedad están a la orden del día. La meditación es una técnica que te puede ayudar a calmarte, liberar estrés y conocerte mejor. ¿Quieres saber cuáles son los principales beneficios de...
1 Feb 2022
¿Sabías que el alga wakame tiene más calcio que la leche? ¿Y que es uno de los mejores alimentos para conseguir hierro en dietas vegetarianas? Hace tiempo que las algas dejaron de ser unas completas desconocidas en la cocina occidental y cada vez son más los...
18 Ene 2022
¿Tu cabello está apagado? ¿Notas que se cae con frecuencia y está más débil y quebradizo? Puede que no lo estés cuidando con los productos adecuados. Algunos champús y mascarillas para el cabello aportan limpieza y brillo inmediato, pero acaban dañando tu pelo a la...
3 Ene 2022
Si eres vegetariano o vegano probablemente el tofu forma parte de tu dieta habitual. Y es que este sabroso alimento oriental es mundialmente famoso por suponer un interesante aporte de proteínas de origen vegetal muy completas. No obstante, esta no es la única...
22 Dic 2021
La pandemia nos ha hecho ser más conscientes que nunca de la importancia de tener un sistema inmunológico fuerte, que nos defienda frente a cualquier tipo de virus. Las personas con un sistema inmunitario sano están mejor preparadas para afrontar cualquier tipo de...
3 Dic 2021
No hay duda de que los productos ecológicos están de moda. Hasta hace unos años era difícil encontrarlos más allá de herbolarios y tiendas muy específicas, pero ahora su venta se ha generalizado en todo tipo de superficies. Alimentos, cosméticos, productos de higiene…...
15 Nov 2021
Una mantita, un libro o una peli y tu infusión favorita. Es la estampa invernal ideal para muchos. Y es que el invierno es tiempo de infusiones. El frío hace que nos apetezca más disfrutar de las bebidas calientes y las infusiones son la opción más saludable que...
1 Nov 2021
Se acercan las Navidades y todos sabemos que suelen ser sinónimo de excesos poco saludables, sensación de hinchazón constante y aumento de peso. Las comidas de empresa, las cenas familiares, el turrón, los mazapanes, el vino o el champán no nos sientan nada bien y...
