La primavera es la estación de las flores. Los campos se llenan de miles de colores y aromas. Es un auténtico placer para los sentidos, y no solo para la vista y el olfato, también para el gusto. Hay muchas flores que pueden infusionarse y que además de resultar...
A nadie se le escapa que vivimos en un mundo acelerado, en el que el estrés y la ansiedad están a la orden del día. La meditación es una técnica que te puede ayudar a calmarte, liberar estrés y conocerte mejor. ¿Quieres saber cuáles son los principales beneficios de...
¿Sabías que el alga wakame tiene más calcio que la leche? ¿Y que es uno de los mejores alimentos para conseguir hierro en dietas vegetarianas? Hace tiempo que las algas dejaron de ser unas completas desconocidas en la cocina occidental y cada vez son más los...
¿Tu cabello está apagado? ¿Notas que se cae con frecuencia y está más débil y quebradizo? Puede que no lo estés cuidando con los productos adecuados. Algunos champús y mascarillas para el cabello aportan limpieza y brillo inmediato, pero acaban dañando tu pelo a la...
Si eres vegetariano o vegano probablemente el tofu forma parte de tu dieta habitual. Y es que este sabroso alimento oriental es mundialmente famoso por suponer un interesante aporte de proteínas de origen vegetal muy completas. No obstante, esta no es la única...
