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Recetas saludables para Navidad

Recetas saludables para Navidad

Turrones, polvorones, roscones… En las fechas navideñas todos nos permitimos caprichos que no resultan muy saludables. Además, en pocos días se concentran una gran cantidad de comidas y cenas especiales que en muchas ocasiones pecan de exceso de hidratos y grasas. Al...
5 remedios naturales contra la acidez de estómago

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¿Quién no ha sentido alguna vez ardor o acidez de estómago? Por desgracia, esta molesta sensación de quemazón en la garganta o en la parte superior del pecho es muy común y casi todos la hemos padecido más de una vez, sobre todo tras una comida copiosa o no del todo...
Descubre recetas con miso fáciles y deliciosas

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¿Quién no ha oído hablar de la sopa miso? Es uno de los platos estrella de la gastronomía japonesa y no nos extraña, porque está deliciosa. Su sabor es tan sorprendente como inconfundible. Intenso y lleno de matices. Si te gusta la sopa de miso, te encantará saber que...
Cómo elegir unas gafas de lectura

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Si empiezas a ver las letras borrosas cuando lees o necesitas alejar las cosas para verlas con nitidez, seguramente necesitas unas gafas de lectura o gafas de cerca. No te alarmes, la presbicia o vista cansada es una patología muy habitual a partir de los 45 años y...
Los mejores complementos naturales contra los virus

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Todos los años pasa igual, llega el frío y aparecen los mocos, la tos, el dolor de garganta y el malestar general. Constipados, gripes y todo tipo de virus nos acechan. Además, este año tenemos que lidiar con el temido coronavirus y es más importante que nunca...