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Alga wakame: tu fuente natural de calcio y hierro

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¿Sabías que el alga wakame tiene más calcio que la leche? ¿Y que es uno de los mejores alimentos para conseguir hierro en dietas vegetarianas? Hace tiempo que las algas dejaron de ser unas completas desconocidas en la cocina occidental y cada vez son más los...
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¿Tu cabello está apagado? ¿Notas que se cae con frecuencia y está más débil y quebradizo? Puede que no lo estés cuidando con los productos adecuados. Algunos champús y mascarillas para el cabello aportan limpieza y brillo inmediato, pero acaban dañando tu pelo a la...
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Si eres vegetariano o vegano probablemente el tofu forma parte de tu dieta habitual. Y es que este sabroso alimento oriental es mundialmente famoso por suponer un interesante aporte de proteínas de origen vegetal muy completas. No obstante, esta no es la única...
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La pandemia nos ha hecho ser más conscientes que nunca de la importancia de tener un sistema inmunológico fuerte, que nos defienda frente a cualquier tipo de virus. Las personas con un sistema inmunitario sano están mejor preparadas para afrontar cualquier tipo de...
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No hay duda de que los productos ecológicos están de moda. Hasta hace unos años era difícil encontrarlos más allá de herbolarios y tiendas muy específicas, pero ahora su venta se ha generalizado en todo tipo de superficies. Alimentos, cosméticos, productos de higiene…...