Desde el corazón de la tradicional cocina japonesa y adaptado magistralmente a nuestra contemporánea gastronomía, el gomasio ha emergido como un emblema de sabor y nutrición. Este condimento ancestral ha cautivado a los paladares más exigentes, convirtiéndose en el...
¿Has oído hablar del alga kombu? Este valioso tesoro marino ha ido ganando reconocimiento en la esfera de la alimentación saludable. En nuestro artículo previo, titulado “descubre los beneficios de las algas marinas” comenzamos a explorar el potencial que estas algas...
En esos momentos difíciles en los que sientes pesadez en el pecho, tu corazón late con fuerza o te invade una sensación de inquietud, ¿alguna vez has anhelado un producto natural que te sirva para paliar y aliviar dichos síntomas? No vamos a descubrirte nada, todo lo...
¿Has oído hablar alguna vez de los superalimentos? Con su promesa de salud y vitalidad, se han convertido en protagonistas en el escenario global de la nutrición. Entre ellos, las bayas de goji brillan con luz propia. Originarias de Asia, estas pequeñas joyas rojas...
Imagina que de un día para otro sientes como de repente, tu propio cuerpo está en contra tuya. Donde cada comida, cada bocado, se convierte en un potencial desencadenante de molestias intestinales y donde la calidad de vida disminuye considerablemente. Para quienes...
La vuelta al colegio y a la rutina es una época marcada por la emoción, los nervios y, para muchos padres, la preocupación. Es común que, durante este período, los niños experimenten varios síntomas relacionados con enfermedades menores: constipados, gripes,...
Sin lugar a dudas, seguro que has oído hablar del kéfir, ese probiótico natural que ha salido de la cueva para ocupar un lugar prominente en el espectro de los alimentos saludables. Originario de Turquía, el kéfir no es solo un miembro más de la familia de los...
En el universo del bienestar y la salud, pocos aspectos son tan esenciales, y a veces tan subestimados, como el cuidado íntimo femenino. Mantener un equilibrio saludable en la flora vaginal es una medida preventiva vital para alejarnos de diversas infecciones,...
El verano, con su canto de grillos y su cielo despejado, sus días dorados y su encanto único, es una estación que invita a sumergirse en la vibrante diversidad de experiencias al aire libre. La brillante arena de la playa bajo nuestros pies, el agua cristalina de la...
Se podría decir que el verano es esa época del año que todos esperamos con cierta ansia: días soleados y la oportunidad de disfrutar junto a los nuestros de parajes y rincones al aire libre. Sin embargo, la llegada del verano viene acompañada de un invitado no tan...
