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Las mejores infusiones para el invierno

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Una mantita, un libro o una peli y tu infusión favorita. Es la estampa invernal ideal para muchos. Y es que el invierno es tiempo de infusiones. El frío hace que nos apetezca más disfrutar de las bebidas calientes y las infusiones son la opción más saludable que...
Navidades saludables: cómo disfrutar las fiestas sin excesos

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Se acercan las Navidades y todos sabemos que suelen ser sinónimo de excesos poco saludables, sensación de hinchazón constante y aumento de peso. Las comidas de empresa, las cenas familiares, el turrón, los mazapanes, el vino o el champán no nos sientan nada bien y...
5 remedios naturales antiestrés

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El estrés y la ansiedad son enfermedades cada vez más comunes y frecuentes. Un estudio reciente de la Sociedad Española para el Estudio del Estrés y la Ansiedad reveló que 9 de cada 10 personas encuestadas habían sufrido algún episodio de estrés en el último año y más...
Qué es la moringa y cuáles son sus propiedades

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Todo el mundo habla de ella. La moringa es sin duda uno de los alimentos de moda, recomendado en todo tipo de dietas. Smoothies con moringa, té de moringa o complementos de moringa en cápsulas son algunas de las formas en las que nos encontramos este superalimento....
5 razones para comprar y consumir productos ecológicos

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No hay duda de que los productos ecológicos están de moda. Hasta hace unos años era difícil encontrarlos más allá de herbolarios y tiendas muy específicas, pero ahora su venta se ha generalizado en todo tipo de superficies. Alimentos, cosméticos, productos de higiene…...