13 Abr 2022
Ya sabes que limpiar bien el rostro es la base de cualquier rutina facial, ¿verdad? La limpieza facial elimina impurezas y abre los poros para que los tratamientos para el rostro penetren mejor y sean mucho más efectivo. Pero, cuidado. Muchos productos de limpieza...
1 Abr 2022
Los cereales se encuentran en la base de la pirámide alimentaria ya que son una excelente fuente de hidratos de carbono y nos proporcionan la energía que necesitamos para vivir. El pan es una estupenda forma de incluir los cereales en la dieta diaria. Sin embargo, no...
17 Mar 2022
El sol es una de las principales amenazas para la salud y el aspecto de tu piel y por eso es necesario protegerla bien cada vez que salgas de casa. Pero ¿es posible proteger la piel de forma natural, sin exponerla a productos sintéticos que puedan a su vez provocar...
1 Mar 2022
La primavera es la estación de las flores. Los campos se llenan de miles de colores y aromas. Es un auténtico placer para los sentidos, y no solo para la vista y el olfato, también para el gusto. Hay muchas flores que pueden infusionarse y que además de resultar...
21 Feb 2022
A nadie se le escapa que vivimos en un mundo acelerado, en el que el estrés y la ansiedad están a la orden del día. La meditación es una técnica que te puede ayudar a calmarte, liberar estrés y conocerte mejor. ¿Quieres saber cuáles son los principales beneficios de...
