¿Sabías que existe una relación directa entre la ansiedad y la alimentación? Son numerosas las investigaciones que han explorado a fondo esta cuestión, y en este artículo nos hemos propuesto compartir contigo las conclusiones más importantes. Además, te hablamos del...
La tiroides es un órgano clave, ya que cumple muchas funciones corporales. Las hormonas que produce son las responsables de que el resto de nuestros órganos funcionen correctamente. Además, es fundamental para controlar el consumo de energía y la frecuencia cardíaca,...
Seguro que has oído hablar alguna vez de la serotonina, ese elemento ‘mágico’ que puede ayudarte a ser más feliz. Parece un milagro, pero es ciencia. En este artículo te contamos qué es exactamente la serotonina y por qué se la relaciona con un mejor estado de ánimo....
Sí, en invierno también es necesario cuidar la piel. Sabemos que no mucha gente lo tiene en cuenta, pero el calor y la radiación solar no son los únicos agentes que pueden perjudicar el aspecto y la salud de nuestra piel. El frío, el viento, la lluvia e incluso la...
Durante la Navidad, tendemos a excedernos con la comida y la bebida y entonces aparecen esos temidos kilos de más. Para hacerlos desaparecer cuanto antes, muchas personas deciden ponerse a dieta una vez que terminan las fiestas. Pero, ¿qué tipo de dietas son más...
